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【藏文 】林芝雅鲁藏布大峡谷巴松措布达拉宫大昭寺羊卓雍措 双飞六天团



市场价:¥7699.00/人起
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详细行程

第1天

深圳-米林机场-雅鲁藏布大峡谷-林芝

用餐:中餐,晚餐

住宿:林芝

交通:飞机-旅游巴士

深圳出发前往林芝导游为远方而来的您献上藏族洁白的哈达,祝您在西藏一切吉祥如意!
参考航班时间:深圳-林芝 3U3651 06:55/12:35(经停西昌)
雅鲁藏布大峡谷:
1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名, 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰” 南迦巴瓦峰,评语为“云中的天堂”。
远观南迦巴瓦峰:天界之渡,云中天堂,长矛直刺苍穹被誉为“云中的天堂”,被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。
温馨提示:中餐在大峡谷景区内使用,不用餐费不退,餐质量不比市区,还请见谅。大峡谷景区内的观光车是
循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上,沿途摊点所售商品假冒伪劣较多,非我社控制,请不要误解,如有购买请谨慎,以免上当受骗!
第2天

林芝-巴松措-布宫夜景-拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:旅游巴士

巴松措AAAAA级风景区巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。
拉林高速--中国最美高速公路
作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,依托雪域高原壮美的自然景观,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍摄风景
布宫夜景:夜晚的布达拉宫,褪去白天的庄严肃穆,在黑夜的笼罩下,少了一份巍峨壮阔,多了一份静谧与神秘。每当夜幕降临,布达拉宫下方便会亮起灯光,在纯净的夜空下展现其雄姿,耀眼神圣,令人心驰神往因此围绕布达拉宫外围,夜观布达拉宫,便成了去到拉萨,不可错过的一项活动。

第3天

拉萨市内游览(布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街)

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:旅游巴士

布达拉宫:—穿越中世纪的“圣殿” :(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个古老的梦境,不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中,雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下,显得更加庄严
药王山观景台与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰,也是面值50元人民币取景点。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕阳光照亮布达拉宫的瞬间。
大昭寺 又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有?1350?年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八廊街:八廓街—世界文化名街:神圣的转经之路。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……
温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买的时候请谨慎,以免上当受骗!可以去网红地玛吉阿米喝咖啡、光明甜茶馆聊聊天、总之,今天想做什么就可以自己前往哦,悄悄说一句:拉萨是艳遇高发区,晚上的各种吧都是不错的呢!
学藏文:到了西藏,怎么能不学习一下当地的文化,让我们在老师的带领下学习藏文,学写自己的名字,给家人写一段祝福的话,把福气带回来!
重要提示:
1:布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫,具体时间要根据布达拉宫要求做出调整,所以时间由导游灵活安排
2:参观布宫时 请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
4:此日请务必携带好自己,身份证、健康码、口罩缺一不可
5:宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完,宫内严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。
6:布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。
7:布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
8:布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。参观布宫时间可能会影响整体线路先后调整,在保证不减少旅游景点前提下,我社有权对行程做出调整,由于布宫限票需预约限人数,故本日行程上布宫会有拼团的现象,敬请谅解
第4天

拉萨-唐卡博物馆或藏药厂-羊卓雍措-拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:旅游巴士

景点介绍:
工艺馆:唐卡是藏传佛教的一种绘画。唐卡是由藏文Thang-ga音译而来的。唐卡鲜艳夺目的色彩原料大多来自金、银、珍珠及各种彩色的宝石,例如玛瑙、珊瑚、孔雀石等,还有从各种植物中提取的彩色染料,再加上严格复杂的装裱过程,一副唐卡的成本远远超过常人的预估,每当看到唐卡就有一种神圣的神秘感。或藏草宜生藏药基地:3A级工业游景区,工业化展示虫草提取过程,了解藏药产品及藏药发源(二选一)
冈巴拉山:最佳视角——看羊湖最美一面
最蓝的天,最蓝的湖,都在这里。在这里,你会明白“天上天使泪,人间羊湖蓝”为何意,但也有很多摄影师说:“无论拍多少次羊湖,都拍不出她的美……”
注意事项:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。
羊卓雍措:神女散落的绿松石耳坠,羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。
特别提醒:
1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。
2、准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
3、羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
第5天

拉萨-卡定沟-曲古花海-雅尼湿地-林芝

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:林芝

交通:旅游巴士

景点介绍:
卡定沟:又名嘎定沟,位于林芝市境内,G318林芝至拉萨段,距离巴宜区驻地24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
曲古花海(骑马射箭):伴着柔光,三月起我们可以细细欣赏这遗落人间的仙境桃林,当然桃花并不是花海的专属,每一个季节都有它别样的风味,五月的玫瑰,九月的菊花,十一月的格桑花,当你站在喇嘛岭寺旁的山坡上的,风中散发着淡香,随风扑在发梢和脸蛋上,登顶远眺,眼前是青草和鲜花的多彩交织,身后是“西藏江南”林芝的缩影。撒起脚丫子飞奔在牧场里,你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦,也可以挑一匹骏马驰骋在金色草原之上,让我们迎着暮色,在夕阳里来一场策马奔腾的狂欢。
雅尼国家湿地公园:雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。
第6天

林芝-民俗村--米林机场-深圳

用餐:早餐

住宿:温馨的家

交通:飞机

早餐后退房,游民俗村,广东省援建,依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现,然后送机返回深圳。
参考航班时间:林芝-深圳 3U3652 13:50-18:40 (经停西昌)
【温馨提示】今日退房,返程前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,给您增加不必要的麻烦。在返程前,请关注目的地当日气候状况,抵达前做好添减衣物的准备。

费用包含

★ 交通:深圳--林芝,林芝-深圳经济舱机票,具体航班信息以出票为准。

★ 全程专车,根据人数选择合适车型。高原司机专业服务,车型随团队情况调配;

★ 酒店:行程所列标准酒店住宿总共  5 晚,酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,如有特别需要,需升级酒店的提前补交差价。

★ 用餐:包含行程所列    5早餐,10正餐 平均正餐50元/人/餐,三大特色餐:石锅鸡、牦牛肉汤锅、藏式烤羊宴,团队用餐如客人自愿放弃费用不退

★ 导游:当地专业持证导游

★ 门票:包含   所列景点大门票(小门票及景区内用于个人消费费用自理) ,如自行放弃行程或因特殊原因未参观,不退回任何费用;景点门票均为首道大门票,行程中所列景点,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。旅游景点的先后顺序会根据实际情况调整,保证全部游览到

特别提示——门票价格已经做优惠价格核算,不再执行老年儿童医护或其他优惠证件的优惠,如果取消行程,不退回任何费用;

★ 保险:含旅行社责任险;建议游客自费增加购买其他商业险种(自理/可代为购买);65岁以上老人(含65岁)报名时需要提交健康承诺书并需要单独上一份商业保险,保险单扫描件需要提前交于客服人员。




费用不包含

★ 住宿:不含行程中出现的单男、单女所产生的房差费用;

★ 发票:所报价格,未含发票,如需要发票,请自行承担税点;

★ 费用不包括旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失;

★ 洗衣,理发,电话,饮料,烟酒,付费电视,行李搬运等私人费用;

★ 服务项目未提到的其他一切费用(例如特种门票:夜总会、博览会、缆车等);

★ 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;

★“旅游费用包含” 服务项目中未提及的其它所有费用;因不可抗力的客观原因或非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)、航空公司航班延误或取消等特殊情况(我公司有权取消或变更行程),因此而产生的超出费用(在外延期产生的住宿费、餐饮费、交通费、国家航空运价调整等)我公司有权向游客追收差价;


费用说明

购物: 1个购物店+民俗村(景区内小摊及购物不在我社控制之内,如有需要,请谨慎购买)。


注意事项

此产品收客要求:年龄30-69岁之间,单男不收,男男不收,超6人一批不收,小童不收!!!

特别说明

★ 以上行程仅供参考,在不减少景点和降低服务标准的情况下,我社有权调整游览参观顺序;

★ 如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。如遇客人原因滞留或影响游览景点,所增费用自理。

★ 因政府政策性调价,产生的费用由客人自行补齐差价。如产生其他费用则由客人在当地现付。

★ 为了确保游客旅途愉快,保障游客人身安全,请各位尊敬的游客抵达旅游地后,一切活动听从我公司司机或领队安排。如有客人擅自离团或参加其他团体,我社视为合同提前终止,须向我社工作人员做出事先书面说明,余下行程我公司将不退还任何费用,由此引起人身财产安全问题我公司一概不负责,恳请各位游客听取我公司的忠告!

★ 关于退团:

①个人原因退团:

出团前15天或以上退团,定金全退;

出团前10-14天退团,定金退50%;

出团前8-9天退团,定金退30%;

出团前7天以内退团,定金不退;

②不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。

③每年7月10日-8月20日期间:出团日期当中跨这期间的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。

★ 有代出机票之客人请注意:机票一经确认出票,便不得签转、更改、退票,敬请谅解.如遇不可抗力事件发生时,客人必须服从旅行社的安排,控制损失的降低,不得无故将损失扩大。

★ 进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。有严重高血压、心脏病患者不宜来西藏,请不要带严重的感冒进藏。

★ 西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

★ 初到高原由于气候干 燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

★ 由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法;抵达拉萨当晚不要洗澡,如有轻微的高原反应尽量克服,不要吸氧,因为后续行程会有更高海拔的地区,不要对吸氧产生依赖。

★ 我公司解决投诉依据客人在当地所签的“宾客意见表”为准。请组团社提醒客人认真填写,如游客原因当地未签、未提出异议,我公司则视为满意,返程后如再提异议,我社将不予处理,敬请谅解!

★ 出团通知说明:收到定金后,出发前2天以短信或电话形式,通知游客为购买保险,预定房间,集合地点,告知驾驶员手机、车辆号牌等重要信息,请保持手机畅通;对于拼房的队员,工作人员会将拼房队员的电话互换。 

西藏旅行注意事项                                                         

★ 有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病的游客请勿入藏;

★ 初进入高原,人体都会出现不同程度的反应,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,注意休息,高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果

出现头疼、头晕现象可适量吸氧,同时还可购买红景天口服液,百服宁等治疗高原反应的药品,帮助缓解高原症;

★ 不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动;

★ 注意防晒,防寒,防眼睛(高原紫外线强,气候干燥,昼夜温差大),务备防晒霜,润唇膏,墨镜,羊毛衫;

★ 特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程;

★ 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原;

★ 刚进藏的朋友,第一天尽量不要洗澡,因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时,极易感冒,高原地区一旦患上感冒,不易速好,如治疗不及时,可发展至,脑水肿、肺水肿,那就麻烦大了;

★ 西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当,(切勿吃得太饱,增加肠胃负担)自然会克服;

★ 小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、仁丹之类的等,而且要多喝水; 

旅行常备物品清单                                                                                              

第一类:服装鞋帽

①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装;

②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易拖鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);

③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;

第二类:日常用品类

①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜;

②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池);

第三类:食品类 

1、 能量类:巧克力、牛肉棒等;

2、 充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

3、 补水类:各种水果,矿泉水等;

4、 佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。

第四类:药品类

1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

3、 出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类:摄影通讯

1、 通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。

2、 摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类

1、 身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。

2、 其它证件:导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。

第七类:箱包类

1、 大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。

2、 小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3、 腰包:建议携带一个腰包,随身携带贵重物品。

按照国家旅游局相关规定,由于游客自身原因未能完成全部游览项目,或提前离藏,将被视为自动放弃旅游,游客所交团费均不退还。随后产生一切后果由游客自负,旅行社不承担责任。

由于旅游特殊性,离团请交离团费2000 元/人

【旅行社声明】

以上《旅游行程单》内容为合同附件部分,旅行社已提请旅游者签约代表对本《旅游行程单》所有内容作全面、准确的理解,并应旅游者签约代表的要求对本《旅游行程单》内容进行了详细说明,签约双方对本《旅游行程单》的含义认识一致,旅游者签约代表认同并接受本《旅游行程单》的全部内容。

旅游者签约代表承诺按旅行社要求及时将本《旅游行程单》的所有内容如实告知全体旅游者。

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参考酒店

参考酒店:

林芝2晚:林芝印象,天宇藏秘、东辰锦辉或同级,雅鲁藏布大峡谷喜玛拉雅江边酒店

拉萨3晚:丰缘、扎什颇章、岷山圣瑞斯或同级


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