互8旅游

1. 住宿标准：全程指定酒店双人标准间，带独立卫生间（当地五星或携程四钻），全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差或单男单女请补房差。

参考酒店拉萨：美豪大酒店、岷山圣瑞斯，林芝：东辰锦辉

2. 用餐标准：全程旅游定点餐厅用餐；全程5早7正(平均餐标：40元/人/餐，八菜一汤，4荤4素)地区用餐条件有限，全程3大餐特色餐价值：68元/人的鲁朗石锅鸡、60元/人菌汤滋补锅、88元/人的烤羊歌舞晚宴、独家享用云中村柴火家宴。市内不含餐，客人可自由选择当地特色小吃（例如：藏式甜茶馆感受当地浓浓生活气息，尼泊尔餐厅体会一下异域风情、凉粉店、土豆包子、藏式饺子等等）若因游客原因旅游期间未产生的餐费概不退还。主菜不变的情况下，图片照片仅供参考，根据季节菜单会有所变化。

3. 景点门票：行程所列景点首道大门票，含景区观光车。（提示：a.如遇门票价格调整（一般景区门口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；b. 因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；

4. 由客人自身原因（含自愿放弃、身体不适等）放弃行程，行程中未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退）

5. 用车标准：当地正规旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）

6. 导游标准：全程优秀中文导游服务

7. 购物及自费：全程0自费（景区内购物店非旅行社指定）

备注信息：

1、交通信息以出团通知为准，拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜；乘坐飞机的游客下飞机后，需经过最后一次检查身份证通道 ，再往外走30米，接站人员会在右边举牌迎接并献上西藏最高礼遇—洁白的哈达。

2、全程指定酒店入住。如您抵达酒店早于14:00之前有可能没有干净空房提供，建议您在酒店大厅稍作休息，待酒店打扫干净！地区上地处偏远，当地酒店，及餐饮条件比大城市差，可自带咸菜、小吃、干粮等食品，请做好心理准备，多多谅解。入住酒店后我社工作人员或导游会在21：00左右电话通知明天的集合时间，散客抵达当天司机接机服务.

3、 在不减少景点的情况下，我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒因素导致增加费用，均由客人承担。布达拉宫每天是限时限量，如团多人数多的情况下，则安排分批进入布达拉宫参观。

4、 所有景点门票优惠政策均己核算入成本，所以不再有任何证何享受优惠政策！

5、 行程结束后，当地导游会提供游客评价表，此表将作为考核地接社质量的依据，请大家客观、认真填写。如在填写意见单时未注明投诉意见，返回后我社不再接受投诉，谢谢合作。

6、 此行程为参考行程，最终行程以出发前为准，以上景点可由当地导游因当时天气、环境等情况自行调配！但不可擅自删除或取消。

注意事项：

一、身体准备

进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。

二、心理准备

保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

三、物资准备

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤），7月-9月着春秋装，备冬装。10月-12月着冬装；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上、重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜；

（2）辅助工具：墨镜（重要、必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。 

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果、矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己喜欢的小菜。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。 

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（移动信号最好，电信信号二好，联通信号不好）、以及相关充电器；

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩、各种道具。 

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水，不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。 

旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。